ارده را با چی بخوریم؟

یکشنبه ۰۷ مرداد ۰۳ ۱۷:۰۳ ۳ بازديد

شما می توانید ارده رو با
عسل
شیره خرما
شیره انگور
ترکیب کنید. هر کدام از این ترکیبات خواص بی نظیری داره که ادامه توضیح میدم.

خواص ارده با عسل
هم عسل طبیعی و هم ارده ی ارگانیک طبع گرمی دارن بنابر این یه ترکیب عالی میشه مخصوص کسایی که بیماری هاشون ریشه در سرد مزاجی داره.
هر دو سرشار از کلسیم هستن، بنابر این در درمان مشکلات مفصلی و آرتروز مفید واقع میشن.
هم عسل و هم ارده علاوه بر اینکه سرشار از انرژی اند، سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنن. پس یه گزینه ی عالی و مناسب در فصول سرد سال جهت پیشگری از سرما خوردگی ارده است.
خواص ارده با شیره خرما
هر دو طبع گرمی دارن، پس افراد سرد مزاج به راحتی میتونن از این خوراکی استفاده کنند.
باعث سلامتی و زیبایی پوست و مو میشن. ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این دو ترکیب باعث میشن رشد موها افزایش داشته باشه و پوست شادابی داشته باشی. بنابر این توصیه میشه قبل از اینکه هزینه ی بالایی خرج انواع دارو ها و مواد شیمایی برای بهبود کیفیت پوست و موی خودت کنی، سبک تغذیه ات رو سالم کنی.

برای خواندن ادامه مطلب ارده را با چی بخوریم؟ کلیک کنید.