آرشیو آبان ماه 1403

تاثیر بادام درختی بر رشد عضلات

علاوه بر مغز بادام درختی استفاده از کره بادام درختی هم میتونه به عنوان یه میان وعده سالم در رژیم غذایی یه ورزشکار و بدنساز قرار بگیره. تمام خواص موجود در مغز بادام درختی در کره بادام درختی هم موجوده. حالا اینکه چه ترکیباتی در بادام درختی و یا کره بادام درختی وجود داره که موجب رشد عضلات میشه موضوعیه که قراره در این مورد بهش بپردازم.
برای خواندن ادامه مطلب بادام درختی برای بدنسازی کلیک کنید.

خواص روغن افتابگردان برای مو

بخوام به صورت تیتر وار مطالبی رو در مورد خواص روغن آفتابگردان برای مو بگم عبارتند از:

• نرم کننده و کنترل کننده وزی موی سر
• تغذیه مناسب و جلوگیری از شکنندگی مو
• حالت بخشی به مو
• با متعادل کردن چربی پوست سر از بروز شوره سر جلوگیری میکنه.
• چون مو رو به صورت طبیعی تقویت میکنه در نتیجه از ریزش جلوگیری میکنه.
• خاصیت ضد میکروبی داره.
• برای خواندن ادامه مطلب روغن آفتابگردان برای مو کلیک کنید

خواص ارده و عسل برای سلامتی

تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن

کمک به استحکام استخوان ها و مفاصل

کاهش کلسترول بد خون

پیشگیری و درمان کم خونی

تقویت حافظه و یادگیری

خواص ارده و عسل برای پوست و مو

برای خواندن ادامه مطلب خواص ارده با عسل کلیک کنید.
منبع : سالماطور 

• بر اساس مطالعات صورت گرفته گردو میتونه از بروز الزایمر و زوال عقل جلوگیری کنه.
• اسید های چرب موجود در گردو خاصیت ضد التهابی داره.
• چون گردو سرشار از آنتی اکسیدانه سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه.
• اسید چرب آلفالینولئیک در بهبود سلامت استخوان ها اثر گذاره.