سالماطور

خواص عسل در طب سنتی

• برای رفع سرما خوردگی و تسکین گلو درد خیلی مفیده.
• خاصیت ضد باکتریایی داره.
• سرشار از آنتی اکسیدانه که رادیکالهای آزاد رو خنثی میکنه.

خواص شیره انگور در طب سنتی

اگر شیره انگور طبیعی و فاقد هر گونه افزودنی باشه

• برای افرد سرد مزاج عالیه چون طبع گرم و تری داره.
• ضد نفخ هستش.
• خون سازه و فقر آهن رو برطرف میکنه.

مصرف بادام زمینی در رژیم کتوژنیک مجازه به این دلیل که کربوهیدرات کمی داره ولی چربی موجود در دانه های بادام زمینی و کره بادام زمینی بالا هستش. نکته جالب تر اینکه چربی موجود در این مغز از نوع چربی سالم و مورد نیاز بدن هستش. یادت باشه

• وقتی که قراره در رژیم کتوژنیک از چربی ها استفاده بشه منظور نوع سالم غیر اشباع هست نه هر چربی که موجب افزایش کلسترول بد خون بشه. 

خواص شیره انگور برای زنان

همون طور که در ابتدای پژوهش بهت گفتم طبع شیره انگور گرمه. از طرفه دیگه اغلب بیماری های زنان ناشی از رطوبت و سردیه. استفاده ی اصولی از خوراکی های گرم تا حد قابل توجهی این امکان رو فراهم میکنه که بدن کمتر درگیر بیماری بشه. شیره انگور خواص زیادی برای عموم افراد داره. اما چون این پژوهش به صورت تخصصی بر روی خواص شیره انگور برای زنان صورت گرفته به صورت تیتروار بهش اشاره میشه.

• سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه
• موجب بهبود و افزایش انرژی میشه
• چون پتاسیم داره خون رو رقیق میکنه
• خونسازه و برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن عالی عمل میکنه.
• میتونه از آلزایمر جلوگیری کنه.
• موجب بهبود خلق و خو میشه.
• ضد نفخ هستش و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشه.
• برای چاقی صورت مفیده.
• موجب درخشندگی و شادابی پوست صورت میشه.
• ترکیبات موجود در شیره انگور موجب افزایش کیفیت مو میشه
• از ماهیچه های رحمی محافظت میکنه
• از گرفتگی های عضلات ناشی از دوران قاعدگی جلوگیری میکنه

تاثیر روغن زیتون بر چروک دور چشم

با پیشرفت روز افزون علوم در حیطه های مختلف پزشکی به ویژه پوست و مو و زیبایی عملا راهکار های زیادی هم برای از بین بردن مشکلات ظاهری در پوست ارائه شد که در برخی موارد استفاده از این روش ها در دراز مدت می تونه آسیب زا و خطرناک باشه. اما در برخی موارد هم واقعا احتیاجی به روش های عجیب و غریب و گرون قیمت نیست. مثلا میشه در موارد زیادی با استفاده از یه روغن زیتون ارگانیک و طبیعی به راحتی از بروز چین و چروک در پوست به ویژه در اطراف چشم جلوگیری کرد. از خواص روغن زیتون برای چروک دور چشم اینکه سرشار از ویتامین 

• ویتامینK: سیاهی دور چشم رو از بین میبره
• ویتامینA: موجب سازگاری روغن زیتون با پوست  اطراف چشم میشه
• ویتامینE: هم می تونه به راحتی حجم بالایی از رادیکال های آزاد در پوست رو خنثی کنه. به همین دلیله که روغن زیتون برای چروک دور چشم بسیار مفید و کاربردیه. 
• برای خواندن ادامه مطلب روغن زیتون برای چروک دور چشم کلیک کنید

تاثیر بادام درختی بر رشد عضلات

علاوه بر مغز بادام درختی استفاده از کره بادام درختی هم میتونه به عنوان یه میان وعده سالم در رژیم غذایی یه ورزشکار و بدنساز قرار بگیره. تمام خواص موجود در مغز بادام درختی در کره بادام درختی هم موجوده. حالا اینکه چه ترکیباتی در بادام درختی و یا کره بادام درختی وجود داره که موجب رشد عضلات میشه موضوعیه که قراره در این مورد بهش بپردازم.
برای خواندن ادامه مطلب بادام درختی برای بدنسازی کلیک کنید.

خواص روغن افتابگردان برای مو

بخوام به صورت تیتر وار مطالبی رو در مورد خواص روغن آفتابگردان برای مو بگم عبارتند از:

• نرم کننده و کنترل کننده وزی موی سر
• تغذیه مناسب و جلوگیری از شکنندگی مو
• حالت بخشی به مو
• با متعادل کردن چربی پوست سر از بروز شوره سر جلوگیری میکنه.
• چون مو رو به صورت طبیعی تقویت میکنه در نتیجه از ریزش جلوگیری میکنه.
• خاصیت ضد میکروبی داره.
• برای خواندن ادامه مطلب روغن آفتابگردان برای مو کلیک کنید

خواص ارده و عسل برای سلامتی

تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن

کمک به استحکام استخوان ها و مفاصل

کاهش کلسترول بد خون

پیشگیری و درمان کم خونی

تقویت حافظه و یادگیری

خواص ارده و عسل برای پوست و مو

برای خواندن ادامه مطلب خواص ارده با عسل کلیک کنید.
منبع : سالماطور 

• بر اساس مطالعات صورت گرفته گردو میتونه از بروز الزایمر و زوال عقل جلوگیری کنه.
• اسید های چرب موجود در گردو خاصیت ضد التهابی داره.
• چون گردو سرشار از آنتی اکسیدانه سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه.
• اسید چرب آلفالینولئیک در بهبود سلامت استخوان ها اثر گذاره.

ویژگی های روغن کنجد برای سرخ کردن

یه روغن کنجد با کیفیت و مناسب برای سرخ کردن، روغنیه که یه سری ویژگی ها رو داره؛ مانند:

• از نقطه دود بالایی برخورداره
• نسبت به دما شرایط پایداری داره
• در هنگام حرارت دیدن با اکسیژن از خودش واکنش نشون نمیده
• روغن کنجد دارای سطح بالایی از چربی های اشباعه به همین دلیل مقاومت و پایداری خوبی داره
• روغن کنجد مخصوص سرخ کردن از نوع چربی اشباع و تک غیر اشباع هستش.

نقطه دود روغن کنجد

نقطه ی دود روغن کنجد 232 درجه ی سانتیگراده.
برای خواندن ادامه درباره روغن کنجد برای سرخ کردن کلیک کنید.
منبع: سالماطور